{"product_id":"legzesgyakorlatok-gyerekeknek","title":"Légzésgyakorlatok gyerekeknek | PDF letöltés","description":"\u003cp\u003eEzt a csomagot bevált, hatékony légzéstechnikák alapján állítottuk össze. A benne található \u003cstrong\u003e30 játékos légzőgyakorlat\u003c\/strong\u003e segít a gyerekeknek fejleszteni a testi tudatosságukat és megtalálni a nyugalmat a mindennapokban.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLegyen szó akár egy tüzet okádó sárkány utánzásáról, színes buborékok fújásáról vagy egy csillag körvonalának követéséről az ujjukkal – a gyerekbarát illusztrációk igazi kalanddá varázsolják a légzést. A gyerekek ösztönösen megtanulják, hogyan használják a saját légzésüket egyfajta horgonyként, amellyel megnyugtathatják magukat, és biztonságosan visszatérhetnek a jelen pillanatba.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5 class=\"MsoNormal\"\u003eMiért fontosak a légzőgyakorlatok?\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003e🌱 A gyerekek megtanulják, hogyan nyugtassák meg magukat a stresszes pillanatokban.\u003cbr\u003e💭 Fejlesztik a tudatos jelenlétet (mindfulness), és könnyebben fókuszálnak.\u003cbr\u003e🤝 A gyengéd gyakorlatok szabályozzák az idegrendszert és segítenek a nagy érzelmek kezelésében.\u003cbr\u003e🎨 A vizuális képek kézzelfoghatóvá és érthetővé teszik a relaxációt a kicsik számára.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eKinek ajánljuk ezeket a gyakorlatokat?\u003c\/h5\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGyerekeknek: \u003c\/strong\u003eSegít abban, hogy ösztönösen elsajátítsák a relaxációs technikákat, és azok idősebb korukban önállóan is alkalmazni tudják a mindennapjaikban.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSzülőknek:\u003c\/strong\u003e Értékes erőforrás a nyugisarokba, csendes esti rituálékhoz vagy a suli és óvoda utáni lecsendesedéshez.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSzakembereknek: \u003c\/strong\u003eCsodálatos eszköz reggeli beszélgetőkörökhöz, gyerekjógához, ergoterápiához, terápiához vagy coachinghoz.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch5\u003eMi teszi különlegessé anyagainkat?\u003c\/h5\u003e\n\u003cp\u003eMinden anyag pszichológiai háttértudással, pedagógiai érzékenységgel és a részletekre való nagy odafigyeléssel készült.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSzakmai alapok:\u003c\/strong\u003e Pszichológiai koncepciókra épülve a hatékony alkalmazásért.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eJátékos megközelítés:\u003c\/strong\u003e A száraz elméletet élő, gyerekbarát dizájnba ültettük át.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eValódi kapcsolódás:\u003c\/strong\u003e Támogatja az érzelmi tudatosságot és teret ad az értékes beszélgetéseknek.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch5\u003eElérhető formátumok \u0026amp; verziók\u003c\/h5\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Segoe UI Emoji',sans-serif; mso-bidi-font-family: 'Segoe UI Emoji';\"\u003ePraktikus méretek minden helyzethez, nagy felbontású PDF letöltésként:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul type=\"disc\" style=\"margin-top: 0cm;\"\u003e\n\u003cli style=\"mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt;\" class=\"MsoNormal\"\u003e\n\u003cspan style=\"font-family: 'Segoe UI Emoji',sans-serif; mso-bidi-font-family: 'Segoe UI Emoji';\"\u003e\u003cstrong\u003eA3, A4 és A5: \u003c\/strong\u003eTökéletes egy nagy áttekint\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri;\"\u003eő\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Segoe UI Emoji',sans-serif; mso-bidi-font-family: 'Segoe UI Emoji';\"\u003e poszternek, vagy az egyes lapok kifüggesztéséhez a gyerekszobában, iskolában, illetve a terápiás rendel\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri;\"\u003eő\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Segoe UI Emoji',sans-serif; mso-bidi-font-family: 'Segoe UI Emoji';\"\u003eben.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt;\" class=\"MsoNormal\"\u003e\n\u003cspan style=\"font-family: 'Segoe UI Emoji',sans-serif; mso-bidi-font-family: 'Segoe UI Emoji';\"\u003e\u003cstrong\u003eA6-os kártyaméret:\u003c\/strong\u003e Kompakt méret, amely ideálisan lett kialakítva a kétoldalas nyomtatáshoz: így az el\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri;\"\u003eő\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Segoe UI Emoji',sans-serif; mso-bidi-font-family: 'Segoe UI Emoji';\"\u003elapon a kép, a hátoldalon pedig az instrukciók kapnak helyet.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli style=\"mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt;\" class=\"MsoNormal\"\u003e\n\u003cspan style=\"font-family: 'Segoe UI Emoji',sans-serif; mso-bidi-font-family: 'Segoe UI Emoji';\"\u003e\u003cstrong\u003eAzonnal használható:\u003c\/strong\u003e Egyszer\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"mso-ascii-font-family: Calibri; mso-hansi-font-family: Calibri; mso-bidi-font-family: Calibri;\"\u003eű\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-family: 'Segoe UI Emoji',sans-serif; mso-bidi-font-family: 'Segoe UI Emoji';\"\u003een kinyomtathatod otthon vagy egy másolószalonban.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Kansha","offers":[{"title":"magyar \/ Személyes licenc +0 Ft","offer_id":57823844630912,"sku":null,"price":4490.0,"currency_code":"HUF","in_stock":true},{"title":"magyar \/ Szakmai licenc +4.490 Ft","offer_id":57823844729216,"sku":null,"price":8980.0,"currency_code":"HUF","in_stock":true},{"title":"német \/ Személyes licenc +0 Ft","offer_id":57823844663680,"sku":null,"price":4490.0,"currency_code":"HUF","in_stock":true},{"title":"német \/ Szakmai licenc +4.490 Ft","offer_id":57823844761984,"sku":null,"price":8980.0,"currency_code":"HUF","in_stock":true},{"title":"angol \/ Személyes licenc +0 Ft","offer_id":57823844696448,"sku":null,"price":4490.0,"currency_code":"HUF","in_stock":true},{"title":"angol \/ Szakmai licenc +4.490 Ft","offer_id":57823844794752,"sku":null,"price":8980.0,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0949\/8355\/3408\/files\/legzogyakorlat-gyerekeknek.png?v=1775567096","url":"https:\/\/kansha.life\/hu-hu\/products\/legzesgyakorlatok-gyerekeknek","provider":"Kansha","version":"1.0","type":"link"}