Fordítsd át az önkritikát önmagad támogatásává.
Ez a 12 pozitív átfogalmazás abban segít, hogy a negatív gondolatokat elfogadóbbá és építőbbé formáld.
Minden kártya egy-egy önbíráló megfogalmazást cserél együttérző, fejlődést támogató alternatívára – apró nyelvi változtatások, amelyek valódi hatással vannak arra, ahogyan magadról gondolkodsz.
Tökéletes kiegészítő terápiás közegbe, tantermekbe vagy az önismereti munkához.
Fejleszti a tudatosságot, az érzelmi rugalmasságot és a pozitív belső párbeszédet.
Használhatod napi megerősítésként, naplóírási inspirációként vagy beszélgetések indításához – gyerekekkel és felnőttekkel egyaránt.
A csomag négy különálló PDF-et tartalmaz a következő méretekben: A4, A5, A6 és A7.