Atemübungen für Kinder | PDF Download

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Persönliche Lizenz:
Für den privaten Gebrauch – zum Ausdrucken, Ausprobieren und Reflektieren im eigenen Alltag.

Berufliche Lizenz:
Notwendig, wenn du die Materialien im Rahmen deiner professionellen Arbeit – z.B. in Therapie, Coaching oder Lehre – einsetzen möchtest.

✨Als exklusives Extra bieten wir dir die Möglichkeit, die Dateien mit deinem eigenen Logo und kleinen Designanpassungen personalisieren zu lassen – ein Service, den du nur hier findest.

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Wichtiger Hinweis

Diese Materialien dienen der emotionalen Förderung, Kreativität und dem Ausdruck von Kindern. Sie sind für pädagogische, entwicklungsorientierte und künstlerische Zwecke gedacht und nicht als Ersatz für Therapie, Diagnostik oder medizinische Behandlung zu verstehen. Eltern, Lehrende und Fachpersonen sind angehalten, diese Materialien mit Bedacht, Rücksicht auf das Alter und die individuellen Bedürfnisse der Kinder einzusetzen.

Hilf deinem Kind, durchzuatmen und zur Ruhe zu kommen!

Dieses liebevolle Set, entwickelt von einem erfahrenen Atemcoach, enthält 30 spielerische Atemübungen. Ob als brüllender Drache oder beim Pusten von bunten Seifenblasen – die kindgerechten Illustrationen machen Entspannung zu einem echten Abenteuer für mehr Fokus und innere Balance!

Produktdetail & Ansatz

Diese Sammlung wurde von einem professionellen Atemcoach mit psychologischem Hintergrundwissen, pädagogischem Feingefühl und viel Liebe zum Detail entwickelt.

  • Fundierte Praxis: Von einem Atemcoach konzipiert, integrieren die Übungen taktile Elemente, um das Nervensystem gezielt und sanft zu regulieren.
  • Spielerischer Zugang: Trockene Theorie wird in lebendige, kindgerechte Bilder und spannende Abenteuer übersetzt.
  • Echte Verbindung: Einfache, liebevolle Erklärungen sorgen dafür, dass Kinder die Übungen sofort verstehen und gerne mit ihren Bezugspersonen umsetzen. 


So profitieren Kinder von den Atemübungen:

🌱 Selbstregulation: Kinder lernen intuitiv, sich in stressigen Momenten selbst zu beruhigen.
💭 Fokus: Sie trainieren ihre Achtsamkeit und können sich besser konzentrieren.
🤝 Nervensystem: Sanfte Übungen helfen, große Gefühle zu verarbeiten und sicher im Hier und Jetzt zu landen.
🎨 Greifbar: Spannende Abenteuer und einfache Bilder machen Entspannung verständlich und zugänglich.

Perfekt geeignet für

Empfohlen für Kinder ab dem Kindergartenalter – ideal, um spielerisch Entspannungstechniken zu erlernen.

  • Eltern & Alltag: Eine wertvolle Hilfe für die „Ruheecke“, als ruhiges Ritual vor dem Schlafengehen oder zur sanften Entspannung nach einem aufregenden Schultag.
  • Schule & Kita: Ein wunderbares Tool für den Morgenkreis oder für kleine Achtsamkeitspausen zwischendurch in der Grundschule oder Kita.
  • Therapie & Kinderyoga: Perfekt für Ergotherapeut*innen, Coaches oder Kinderyoga-Lehrer*innen, um taktile und atmungsorientierte Körperarbeit in die Praxis zu integrieren.
Was du erhältst
  • 30 liebevoll illustrierte, spielerische Atemübungen
  • Einfache, kindgerechte Erklärungen und Anleitungen auf jeder Seite
  • Konzipiert von einem professionellen Atemcoach, basierend auf taktiler und nervensystemregulierender Praxis
  • Hochauflösende, druckfertige PDF-Dateien
    in den Formaten A3, A4 & A6

Download & Druck

Sofort verfügbar: Direkt nach dem Kauf erhältst du deinen Download-Link und kannst sofort loslegen – kein Warten, kein Versand.

Praktische Formate: A3, A4 & A5 (ideal als Poster oder Arbeitsheft) sowie als kompakte Karten im A6-Format (perfekt für den doppelseitigen Druck: Vorne das Bild für das Kind, hinten die Anleitung für dich!).

Farbhinweis: Bitte beachte, dass die Farben auf dem Bildschirm und beim Druck je nach Monitor, Drucker und Papier leicht variieren können – das Ergebnis wird aber in jedem Fall wunderschön!

Tipp für ein tolles Ergebnis: Verwende für die A6-Karten ein dickeres Papier (z. B. ab 250g/m²) und drucke sie doppelseitig aus. Für eine besonders lange Haltbarkeit in Kinderhänden empfehlen wir, die kleinen Karten zu laminieren!

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Warum nutzen wir ein Lizenzmodell?

Da unsere Ressourcen zu 100% digital sind, bieten sie eine unglaubliche Flexibilität – lassen sich aber technisch auch sehr leicht weitergeben. Im Gegensatz zu einem gedruckten Arbeitsbuch, das man einmal kauft und „aufbraucht“, bleiben unsere digitalen Tools dauerhaft in deinem Besitz. Du kannst sie unbegrenzt oft ausdrucken und für beliebig viele Klienten nutzen – Jahr für Jahr. Um diese unbegrenzte Nutzung mit einer fairen Vergütung für die umfangreiche Recherche- und Designarbeit, die in jedem Tool steckt, in Einklang zu bringen, arbeiten wir mit einem Lizenzsystem.

Der Wert einer Einmallizenz

Viele Plattformen für Fachkräfte verlangen wiederkehrende Abo-Gebühren (monatlich oder jährlich) für den Zugriff auf ihre therapeutischen Materialien. Bei Kansha setzen wir auf Einfachheit und Eigentum. Du zahlst eine einmalige Lizenzgebühr und erhältst damit das lebenslange Recht, das Material in deiner beruflichen Praxis zu verwenden. Es gibt keine versteckten Kosten und keine laufenden Rechnungen.

Ein besonderer Bonus: Der Kansha Signature Service

Als Dankeschön dafür, dass du unsere Lizenzbedingungen respektierst, erhalten Inhaber einer beruflichen Lizenz Zugang zu unserem exklusiven Signature Service. Damit erhältst du eine Version des Produkts, die individuell an das Branding deiner Praxis angepasst ist. So kannst du deinen Klienten Ressourcen mit einer ganz persönlichen, professionellen Note an die Hand geben.

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