Fördere die emotionale Regulation und Achtsamkeit der Kinder!
Erschaffe einen sicheren und beruhigenden Rückzugsort, an dem Kinder lernen, ihre innere Welt besser zu verstehen und selbstständig zur Ruhe zu finden. Mit diesem umfangreichen und liebevoll gestalteten Poster-Set für eure Ruheecke wird emotionale Entwicklung greifbar – ob im Kinderzimmer, im Kindergarten oder im Klassenzimmer.
Was ist in diesem Poster-Set enthalten
Du erhältst 20 liebevoll illustrierte Poster im A3- & A4-Format, die gezielt bei der Entspannung und Konfliktlösung helfen:
- Atem- & Erdungsübungen: Visualisierte Techniken wie die Box-Atmung und die 5-4-3-2-1 Erdungstechnik, um bei akuter Überforderung wieder im Hier und Jetzt anzukommen.
- Gefühlsregulation: Die praktische Gefühls-Ampel (Halte, Denke, Handle) und Poster zum Umgang mit Gefühlen zeigen greifbare Lösungswege auf.
- Persönlichkeitsentwicklung: Starke Konzepte wie das Wachstumsdenken (Growth Mindset), der Einfluss-Kreis (Was kann ich kontrollieren?) und Affirmationen ("Ich bin geborgen", "Ich bin einzigartig") stärken das Selbstbewusstsein.
- Alltagshelfer: Hilfestellungen wie "Wie groß ist mein Problem?" oder die Unterscheidung zwischen Friedens-Stifter und Streitmacher helfen dabei, Konflikte besser einzuordnen.
Wo die Poster besonders gut wirken
- In Schule & Kita: Im Klassenraum, im Morgenkreis, oder in der Ruheecke – ideal für Gefühlsrunden, Übergänge, Konflikte und kurze Reflexionsmomente.
- Zuhause: Im Kinderzimmer, in der Küche oder im Wohnzimmer – für kleine Gespräche im Alltag, z. B. nach der Schule, vor den Hausaufgaben, bei Streit unter Geschwistern oder abends vor dem Einschlafen.
- In Therapie & Beratung: In Praxisräumen, bei der Schulsozialarbeit oder in der Lerntherapie – als sanfter Einstieg, um Gefühle zu benennen und Kommunikation sowie Selbstregulation zu unterstützen.
Warum es wichtig ist, mit Kindern über Gefühle zu sprechen
🌱 Kinder entwickeln Empathie und Selbstvertrauen.
💭 Sie lernen, ihre Gefühle zu erkennen und zu benennen.
🤝 Offene Gespräche stärken die Beziehung zwischen Kind und Bezugsperson.
🎨 Spielerische Zugänge fördern Kreativität und Ausdrucksfähigkeit.
Format & Qualität
Du erhältst die Poster als hochauflösende PDF und JPG-Dateien im A3- und A4-Format.
- Maximale Flexibilität: Drucke es groß für die Klassenraumwand oder einfach auf A4 für die Mappe oder den Schreibtisch.
- Sofort einsatzbereit: Datei herunterladen, ausdrucken und direkt nutzen – ohne Versandzeit.